فوائد عسل النحل

العسل له من الفوائد ما لا يمكن حصرها في جانب واحد ,فمكونات العسل الفريدة والمتميزة تجعل منه ذا قدرة شفائية مدهشة للعديد من الأمراض والأعراض ومن بين فوائد العسل :

1-فوائد العسل لجهاز المناعة:

يحتوى العسل على بعض المواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونيد و pinocembrin وهى مادة فريدة من نوعها مما يجعله مقاوم للجذور الحرة التى تعمل على الاضرار بصحة الانسان حيث تعمل على اصابته بالسرطان  كما تعمل على اظهار علامات تقدم السن والشيخوخة بشكل مبكر كما تصيب الجلد بـ الترهلات كما تساعد على تكوين وظهور التجاعيد وأيضا تعمل مضادات الاكسدة على كمضاد لالتهابات المفاصل  كما يحتوى العسل على فيتامين C الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعى ضد بعض انواع الفيروسات والبكتيريا خاصة ضد فيرس الانفلونزا ونزلات البرد .

2- فوائد العسل كمادة غذائية هامة ومصدر للطاقة :

كما ذكرنا يحتوى العسل على العديد من المعادن والأملاح والمواد الغذائية المفيدة لصحة الانسان  كما ان العسل سريع الهضم ويحتوى على الكثير من السكريات التى تعمل على مد الجسم بالطاقة  لذلك يتناوله الكثير من الرياضيين لتعويض الجسم بالطاقة  كما انه غذاء مفيد للكبار والأطفال .

3-فوائد العسل للجهاز الهضمى :

كما ذكرنا ان العسل سريع الهضم كما انه يعمل على تطهير الامعاء وتلينها وتلطيفها  كما يستعمل العسل منذ قديم الزمن فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى  كما يستعمل فى علاج حموضة المعدة وأيضا علاج التهابات الإثنى عشر .

4-فواد العسل فى مقاومة الامراض:

يحتوى العسل على مادة البروستاجلاندين التى تعمل على وقاية الانسان من العديد من الامراض  كما يحتوى العسل على خصائص مشابهه لخصائص المضادات الحيوية لذلك فهو مفيد جدا فى مواجهة البكتريا والفيروسات .